A veces, el cuidado comienza gradualmente.<\/p>\n
Otras veces, una sola llamada telef\u00f3nica lo cambia todo.<\/p>\n
Un diagn\u00f3stico, una ca\u00edda, el alta hospitalaria, un problema con los medicamentos o un cambio repentino en la capacidad de su padre o madre para vivir de forma independiente pueden colocarlo en un rol que nunca esper\u00f3 tener.<\/p>\n
Es posible que de repente te encuentres coordinando citas, respondiendo preguntas de familiares, tratando de entender informaci\u00f3n m\u00e9dica, lidiando con seguros y tomando decisiones, mientras sigues manejando tu propio trabajo, familia, salud y responsabilidades.<\/p>\n
Si acaba de convertirse en el cuidador de su padre o madre, no necesita resolver todo hoy.<\/p>\n
Tu primer trabajo no es convertirte en un experto de la noche a la ma\u00f1ana.<\/p>\n
Es para comprender qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo, abordar lo que realmente necesita atenci\u00f3n ahora, asegurarse de que los documentos y permisos correctos est\u00e9n en orden y comenzar a construir el apoyo suficiente para que el cuidado no se convierta silenciosamente en algo que cargas t\u00fa solo.<\/p>\n
Aqu\u00ed hay un lugar pr\u00e1ctico para empezar.<\/p>\n
Empieza por lo que no puede esperar.<\/p>\n
Preguntar:<\/p>\n
La confusi\u00f3n repentina, la dificultad para respirar, el dolor en el pecho, los signos de un derrame cerebral, una ca\u00edda grave u otro cambio m\u00e9dico urgente pueden requerir atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.<\/p>\n
Para asuntos que no sean emergencias, comun\u00edquese con el profesional de la salud de su familiar y describe los cambios espec\u00edficos que ha notado.<\/p>\n
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento<\/a> recomienda estar atento a los cambios en la movilidad, la higiene, la nutrici\u00f3n, el uso de medicamentos, el estado de \u00e1nimo, la memoria y las condiciones del hogar.<\/p>\n Una sola preocupaci\u00f3n no significa autom\u00e1ticamente que su padre ya no pueda vivir de forma independiente.<\/p>\n Busca patrones y cambios en su rutina habitual.<\/p>\n El objetivo de hoy no es determinar todo el futuro de tus padres.<\/p>\n Es para asegurarse de que el d\u00eda de hoy sea lo suficientemente seguro como para empezar a planificar el ma\u00f1ana.<\/p>\n Este es uno de los pasos m\u00e1s importantes que un nuevo cuidador puede dar.<\/p>\n Muchas familias descubren durante una crisis que nadie sabe d\u00f3nde est\u00e1n los documentos, qu\u00e9 documentos existen o qui\u00e9n ha sido autorizado realmente para tomar decisiones.<\/p>\n Ser el hijo adulto de alguien no te otorga autom\u00e1ticamente la autoridad para tomar todas las decisiones m\u00e9dicas, legales o financieras en su nombre.<\/p>\n Cuando su padre o madre pueda participar, averig\u00fce qu\u00e9 planificaci\u00f3n ya se ha completado.<\/p>\n Preguntar sobre documentos tales como:<\/p>\n Un proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede hablar sobre informaci\u00f3n pertinente a su participaci\u00f3n en el cuidado de su padre o madre cuando este lo permita. Sin embargo, participar en el cuidado de alguien no es lo mismo que tener la autoridad legal para tomar decisiones por esa persona.<\/p>\n Por eso la planificaci\u00f3n anticipada importa.<\/p>\n El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de<\/a> La gu\u00eda de planificaci\u00f3n anticipada de la atenci\u00f3n m\u00e9dica explica que un poder legal duradero para la atenci\u00f3n m\u00e9dica puede designar a un representante m\u00e9dico que pueda tomar decisiones m\u00e9dicas si una persona queda incapacitada para comunicar sus deseos.<\/p>\n La autoridad financiera es independiente.<\/p>\n A poder notarial financiero<\/a> puede autorizar a una persona de confianza para que administre ciertos asuntos de dinero o bienes de acuerdo con la autoridad otorgada en el documento.<\/p>\n Si estos documentos no existen, est\u00e1n desactualizados o nadie entiende lo que autorizan, anime a su padre o madre a hablar con profesionales calificados del \u00e1mbito legal, financiero y de la salud mientras a\u00fan puedan expresar sus deseos con claridad.<\/p>\n No espere hasta que un ingreso hospitalario, un deterioro cognitivo o una emergencia financiera hagan que la conversaci\u00f3n sea m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n El cuidado no debe comenzar tomando el control autom\u00e1ticamente.<\/p>\n Cuando sea posible, empieza con curiosidad.<\/p>\n Preguntar:<\/p>\n \u201c\u00bfQu\u00e9 se siente m\u00e1s dif\u00edcil en este momento?\u201d<\/p>\n \u201c\u00bfQu\u00e9 har\u00eda que esta semana fuera m\u00e1s f\u00e1cil?\u201d<\/p>\n \u201c\u00bfHay algo que te preocupe?\u201d<\/p>\n \u201c\u00bfQu\u00e9 es lo que todav\u00eda quieres manejar t\u00fa mismo?\u201d<\/p>\n \u201c\u00bfQu\u00e9 tipo de ayuda se sentir\u00eda c\u00f3moda?\u201d<\/p>\n Es posible que su padre o madre acepte con gusto la entrega de comestibles, pero se resista a recibir ayuda con el cuidado personal.<\/p>\n Quiz\u00e1s valoren la ayuda con el transporte sin querer dejar de conducir por completo.<\/p>\n Es posible que quieran ayuda para organizar el papeleo mientras contin\u00faan administrando sus propias finanzas.<\/p>\n Escucha antes de ofrecer una soluci\u00f3n completa.<\/p>\n Las elecciones espec\u00edficas pueden sentirse m\u00e1s respetuosas que simplemente anunciar que su padre o madre \u201cnecesita ayuda\u201d.\u201d<\/p>\n El cuidado debe respaldar la seguridad al tiempo que preserva la mayor cantidad posible de dignidad, independencia, privacidad y capacidad de elecci\u00f3n.<\/p>\n Si la p\u00e9rdida de memoria o el deterioro del juicio afectan significativamente la conversaci\u00f3n, involucre a los profesionales de la salud y legales adecuados en lugar de asumir que el desacuerdo por s\u00ed solo significa que su padre o madre es incapaz de tomar decisiones.<\/p>\n Los nuevos cuidadores a menudo sienten que todo es urgente.<\/p>\n Por lo general, no lo es.<\/p>\n Intente dividir las preocupaciones en tres categor\u00edas.<\/p>\n Centrarse en:<\/p>\n Direcci\u00f3n:<\/p>\n Comienza a planificar para:<\/p>\n Esta simple separaci\u00f3n baja la temperatura emocional.<\/p>\n No est\u00e1s ignorando el futuro.<\/p>\n Est\u00e1s poniendo las decisiones en un orden que realmente puedes manejar.<\/p>\n No necesitas un sistema de cuidados elaborado el primer d\u00eda.<\/p>\n Comienza con una carpeta f\u00edsica segura o una carpeta digital.<\/p>\n Incluir:<\/p>\n2. Obtenga documentos legales, de salud y financieros importantes con anticipaci\u00f3n<\/h2>\n
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3. Preg\u00fantale a tu padre o madre qu\u00e9 necesita<\/h2>\n
4. Separe las prioridades de hoy de las decisiones futuras<\/h2>\n
Hoy<\/h3>\n
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Este mes<\/h3>\n
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M\u00e1s tarde<\/h3>\n
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5. Cree un solo lugar para la informaci\u00f3n esencial<\/h2>\n
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