El cuidado familiar suele comenzar con buenas intenciones y decisiones informales.<\/p>\n
Una persona comienza a llevar a un padre o madre a las citas. Alguien m\u00e1s dice que ayudar\u00e1 cuando sea necesario. Un hermano asume que los medicamentos se est\u00e1n manejando. Todos creen que la familia resolver\u00e1 las cosas a medida que cambien las circunstancias.<\/p>\n
Luego, una ca\u00edda, hospitalizaci\u00f3n o cambio inesperado deja al descubierto las deficiencias.<\/p>\n
Un plan de cuidado familiar re\u00fane informaci\u00f3n importante, responsabilidades, preferencias y arreglos de respaldo en un solo lugar.<\/p>\n
Pero un buen plan es m\u00e1s que una lista de verificaci\u00f3n.<\/p>\n
Es una conversaci\u00f3n familiar.<\/p>\n
Los planes de cuidado m\u00e1s s\u00f3lidos se crean con la persona que recibe la atenci\u00f3n y con los familiares que puedan ser parte de ese cuidado.<\/p>\n
No necesitas predecir todo lo que podr\u00eda suceder. Necesitas un entendimiento compartido de lo que importa ahora, qui\u00e9n es el responsable, qu\u00e9 puede aportar cada persona de manera realista y qu\u00e9 sucede cuando las circunstancias cambian.<\/p>\n
Antes de hacer asignaciones o crear horarios, preg\u00fantale a tu padre o madre qu\u00e9 quiere.<\/p>\n
Hacer preguntas como:<\/p>\n
La seguridad importa, pero tambi\u00e9n la dignidad, la privacidad, la cultura, la independencia, las relaciones y las preferencias personales.<\/p>\n
El cuidado no debe significar autom\u00e1ticamente tomar el control.<\/p>\n
El objetivo es comprender qu\u00e9 apoyo necesita realmente su padre y qu\u00e9 tipo de vida desea que ese apoyo le ayude a preservar.<\/p>\n
Hablar con los hermanos y otros miembros de la familia es tan importante como hablar con el padre o la madre que recibe los cuidados.<\/p>\n
No esperes a que una persona est\u00e9 agotada antes de hablar sobre las responsabilidades.<\/p>\n
Re\u00fana temprano a las personas que puedan estar involucradas, ya sea mediante una reuni\u00f3n en persona, una videollamada o una conversaci\u00f3n familiar programada.<\/p>\n
Comienza con los hechos.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando ahora?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 ayuda necesita actualmente su padre o madre?<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podr\u00eda cambiar en los pr\u00f3ximos meses?<\/p>\n
Luego, pregunte a cada miembro de la familia qu\u00e9 puede aportar de manera realista.<\/p>\n
Las preguntas pueden incluir:<\/p>\n
No asuma que la proximidad significa disponibilidad ilimitada.<\/p>\n
Y no asuma que un familiar que vive lejos no puede contribuir.<\/p>\n
Un hermano a larga distancia puede coordinar calendarios, investigar servicios, pedir suministros, hacer llamadas telef\u00f3nicas o encargarse de tareas administrativas.<\/p>\n
Lo justo no significa necesariamente que todos realicen tareas id\u00e9nticas.<\/p>\n
Significa que el trabajo es visible, se discute y se divide intencionalmente.<\/p>\n
Una vez que todos comprendan la situaci\u00f3n, cree un panorama realista de lo que su padre o madre maneja de forma independiente y d\u00f3nde se necesita ayuda.<\/p>\n
Considerar:<\/p>\n
Use observaciones espec\u00edficas en lugar de conclusiones generales.<\/p>\n
\u201cMam\u00e1 omiti\u00f3 dos dosis de medicamento esta semana\u201d le da a la familia algo concreto que resolver.<\/p>\n
\u201cMam\u00e1 ya no puede con nada\u201d suele generar conflicto en lugar de claridad.<\/p>\n
La informaci\u00f3n espec\u00edfica permite tomar mejores decisiones.<\/p>\n
Si notas confusi\u00f3n repentina, debilidad, dificultad para respirar, signos de un derrame cerebral, una ca\u00edda grave u otro cambio urgente en tu salud, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica adecuada. Un plan de cuidados familiares complementa la atenci\u00f3n profesional. No la reemplaza.<\/p>\n
Una de las herramientas m\u00e1s \u00fatiles que una familia puede preparar es un resumen sencillo sobre la salud y los cuidados.<\/p>\n
El CDC<\/a> recomienda guardar en un solo lugar la informaci\u00f3n esencial sobre la atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n Incluya informaci\u00f3n como:<\/p>\n Anota la fecha en el documento y actual\u00edzalo cada vez que haya cambios en la medicaci\u00f3n, hospitalizaciones, nuevos diagn\u00f3sticos o cambios importantes en la atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n Proteja la informaci\u00f3n privada y otorgue acceso \u00fanicamente a las personas autorizadas.<\/p>\n Luego pregunta:<\/p>\n Si ma\u00f1ana el cuidador principal no pudiera estar disponible, \u00bfhabr\u00eda alguien m\u00e1s que supiera qu\u00e9 hacer?<\/strong><\/p>\n Si la respuesta es no, la familia ha identificado una brecha importante en el plan.<\/p>\n Las familias suelen centrarse en las citas y las tareas cotidianas, mientras posponen la planificaci\u00f3n legal y la planificaci\u00f3n anticipada de la atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n Eso puede convertirse en un problema grave durante una crisis.<\/p>\n Averigua si tu padre o tu madre tiene documentos como:<\/p>\n Averigua tambi\u00e9n d\u00f3nde se guardan los documentos originales y qui\u00e9n tiene copias.<\/p>\n El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento<\/a> recomienda hablar desde temprano sobre las preferencias futuras en materia de atenci\u00f3n m\u00e9dica, mientras la persona que recibe los cuidados a\u00fan pueda comunicar sus deseos y participar plenamente en la conversaci\u00f3n.<\/p>\n Los requisitos legales var\u00edan seg\u00fan el estado y las circunstancias.<\/p>\n Anima a tus pap\u00e1s a que consulten a los profesionales adecuados en los \u00e1mbitos legal, financiero y de la salud cuando surjan dudas.<\/p>\n Ayudar a alguien a organizar su informaci\u00f3n no le da autom\u00e1ticamente al cuidador la autoridad para tomar decisiones o acceder a cuentas.<\/p>\n \u201cLa familia se encargar\u00e1 del transporte\u201d no es un plan.<\/p>\n \u201cMar\u00eda se encarga de las citas de los martes y David es el suplente\u201d.<\/p>\n Anota las responsabilidades recurrentes y asigna a cada una de ellas un responsable claro.<\/p>\n Entre las posibles categor\u00edas se incluyen:<\/p>\n No asignes responsabilidades a personas que no las hayan aceptado.<\/p>\n Pide compromisos espec\u00edficos.<\/p>\n Esto hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil para los miembros de la familia entender lo que se espera y ayuda a evitar que las responsabilidades se acumulen silenciosamente en una sola persona.<\/p>\n Para las responsabilidades importantes, identifique un respaldo.<\/p>\n Elija un lugar para las actualizaciones familiares de rutina.<\/p>\n Eso podr\u00eda ser:<\/p>\n Acordar en:<\/p>\n No todos los detalles m\u00e9dicos o desacuerdos familiares necesitan aparecer en un mensaje grupal.<\/p>\n Las actualizaciones breves y basadas en hechos suelen funcionar mejor.<\/p>\n Por ejemplo:<\/p>\n \u201cLa cita ha concluido. El medicamento no cambia. Jordan programar\u00e1 la cita de seguimiento a m\u00e1s tardar el viernes.\u201d<\/p>\n La comunicaci\u00f3n clara puede prevenir tanto la confusi\u00f3n como el estr\u00e9s innecesario.<\/p>\n Tu familia debe saber qu\u00e9 pasa si ocurre una emergencia.<\/p>\n Preguntar:<\/p>\n Aseg\u00farate de que las personas adecuadas puedan acceder realmente a la informaci\u00f3n.<\/p>\n Una carpeta perfectamente organizada no sirve de nada si la persona que llega no sabe d\u00f3nde est\u00e1.<\/p>\n Existe otro plan de emergencia que las familias suelen olvidar.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa si el cuidador no est\u00e1 disponible?<\/strong><\/p>\n \u00bfY si el cuidador principal:<\/p>\n Identifique qui\u00e9n puede intervenir.<\/p>\n Aseg\u00farate de que otra persona entienda la rutina.<\/p>\n Conozca qu\u00e9 servicios profesionales se pueden llamar si no se cuenta con ayuda familiar.<\/p>\n Un sistema de cuidados que colapsa cada vez que el cuidador principal descansa no es sostenible.<\/p>\n Las necesidades de tus padres deben incluirse en el plan.<\/p>\n Los tuyos tambi\u00e9n.<\/p>\n Pregunte a cada cuidador:<\/p>\n Tambi\u00e9n ponga en el calendario las citas m\u00e9dicas de los cuidadores, el tiempo libre, el ejercicio, las relaciones, las vacaciones, el respiro y otros compromisos importantes.<\/p>\n Esas cosas no son recompensas por terminar de cuidar.<\/p>\n Son parte de crear un arreglo de cuidado que pueda continuar.<\/p>\n Si el cuidado de otra persona ha empezado a abarcar todas las \u00e1reas de su vida, conocer lo que una comunidad de cuidadores solidaria puede ofrecer tambi\u00e9n le puede ayudar.<\/p>\n\n
Aseg\u00farate de tener todos los documentos importantes a la mano<\/h2>\n
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Asigne un responsable y un suplente a cada responsabilidad importante<\/h2>\n
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Crear un Sistema de Comunicaci\u00f3n<\/h2>\n
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Cree un plan de emergencia para sus padres<\/h2>\n
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Cree un plan de respaldo tambi\u00e9n para el cuidador<\/h2>\n
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Incluya al cuidador en el plan de atenci\u00f3n<\/h2>\n
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